Kurssikuvaukset

KURSSIKUVAUKSET SYKSYN 2025 KURSSEILLE

Kevään kurssit alkavat viikolla 34. Syyslomaviikolla 43 ei ole opetusta. Voit ilmoittautua kursseille ilmoittautumislomakkeella.

Keskitaso: maanantaisin klo 17.15-18.30, 75min x 14, 140€, op. Satu Roine & Anna Niemistö

Keskitason tunneilla syksyn teemana ovat elegantti sisääntulotanssi ja räiskyvä rumpusoolo. Viikkotunnin keskeistä tekniikkaa ovat erilaiset värinät ja isolaatiot unohtamatta keskivartaloliikkeiden yhdistämistä askeleisiin. Opettelemme kaksi lyhyttä koreografiaa, joista yhdistetään näytökseen soveltuva tanssi esiintymään haluavien kanssa. Tunnit sopivat myös tanssijoille, jotka tanssivat omaksi ilokseen. Tunneilla irroittaudut takuuvarmasti harmaasta arjesta ja saat energiaa viikolle!

Edistyneet: tiistaisin klo 17.15-18.30, 75min x 14, 140€, op Pirjo Huusko

Tällä kurssilla tullaan tekemään tekniikkaa tinkimättömästi, aina musiikkia kuunnellen ja sitä  tulkiten sekä jokaisen tanssijan omia vahvuuksia hyödyntäen. Syksyn kurssin koreografiassa 
syvennytään lyyrisyyteen sekä sydäntä särkevään kauneuteen.

Perusteet: tiistaisin klo 18.45-20, 75min x 14, 140€, Päivi Lahdelma

Tervetuloa opettelemaan itämaisen tanssin perusteita! Kurssilla opettelemme lajin perusliikkeitä, jolle on ominaista keskivartalon monipuolinen ja sulava käyttö. Itämaisen tanssin ytimessä on liikkeiden isolointi eli kehonosien liikuttaminen erillään muista osista. Tanssiessa kehität myös musikaalisuutta ja itseilmaisua. Kokeneemmat tanssijat saavat kurssilla lisätehtäviä liikekielen ja tanssillisuuden kartuttamiseksi. Tanssimme liikkeitä Lähi-idän musiikkiin, jolloin tutustut samalla tyypillisiiin rytmeihin. Lisäksi kurssilla harjoittelemme helpon koreografian. Ryhmä sopii 0 – 2 v. tanssineille. Laji sopii kaikenikäisille ja on kehopositiivinen.

Ota mukaan vesipullo, sukat/tossut, joustavat vaatteet ja vaikkapa kiva kaulahuivi lanteille. Nähdään tanssisalilla!

FCBD: keskiviikkoisin klo 17.30-19, 90min x 7 x 2, 50€/7 krt.

1. FatChanceBellyDance – Avoin taso 20.8.-1.10. Kurssilla käydään läpi tanssityylin kulmakivet: perusaskeleet, tanssikuviot ja zillien soitto. Tule mukaan oppimaan miten rakenteellinen improvisaatio toimii! Myös uudet tyylistä kiinnostuneet tanssijat ovat tervetulleita. Aikaisempi kokemus itämaisesta tanssista on suositeltavaa.

2. FCBD – Jatkotaso 8.10.-19.11. Tutustutaan perusaskelille rakentuviin liikkeisiin ja syvennetään alkeiskurssin oppeja ryhmän taso huomioiden. Tutustutaan ryhmän kiinnostuksen mukaan myös muihin tanssivälineisiin kuten miekkoihin.

FCBD (Fat Chance Belly Dance) on fuusiotyyli, joka on inspiroitunut muunmuassa itämaisen tanssin, flamencon ja intialaisen temppeslitanssin liikekielistä. Tanssi on ryhmäimprovisaatiota, jossa koreografia muodostuu harjoitelluista liikesarjoista. Tanssijoiden keskinäinen vuorovaikutus on oleellinen osa tanssia.

Itämaista tanssia iltapäivällä: torstaisin klo 13-14, 60min x 14, 112€, op. Tuula Wallenius

Tämä tunti on avoimen tason tunti, jossa edetään leppoisaan tahtiin ryhmän ehdoilla.  Syyskausi aloitetaan kertaamalla ja tarvittaessa opettelemalla alusta pitäen itämaisen tanssin perusliikkeitä mukaansatempaavan musiikin tahtiin. Jos olet uusi harrastaja, pääset kyllä mukaan! Itämainen tanssi vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, kehittää tasapainoa ja tuo iloa ja virkistystä mielelle!  Opettelemme syyskaudella helpon koreografian, joka koostuu tunneilla opetelluista perusliikkeistä ja tanssisarjoista. Tunti sopii hyvin myös seniori-ikäisille!

Tekniikka: sunnuntaisin klo 15-16, 60min x 10, 80€, op. Anna Niemistö

Tekniikkatunneilla keskitytään itämaiselle tanssille ominaisen tekniikan harjoitteluun hyvän keskivartalon hallinnan kautta. Syksyn teemat vaihtelevat 3 viikon välein, luvassa mm. juurevaa keskivartalon käyttöä, isolaatioiloittelua ja kerrostamiseen tutustumista. Tunneilla tärkeässä roolissa on myös musiikki;  tutuksi tulevat arabimusiikin iki-ihanat klassikot kuin kuumimmat hitit! Avoimen tason tekniikkakurssi sopii niin tavoitteellisesti treenaaville kuin omaksi ilokseen tanssiville.